HMS Übungsgummi FLOSS BAND 2080x50x1 mm

FB02 HMS ist ein spezieller Belag zur Verbesserung der Gelenkfunktion, zur Erhöhung der Beweglichkeit und Mobilität der Gelenke, zur Verringerung von Schwellungen, zur Wiederherstellung des freien Gleitens zwischen den Gewebeoberflächen und zur Erhöhung der Durchblutung in einem bestimmten Körperbereich. Es sollte in der Tasche eines jeden Sportlers sein. Die Anwendung von FB02 HMS ist sehr einfach: Wickeln Sie den Gummi um einen bestimmten Bereich, ein Gelenk oder einen Muskel und beginnen Sie mit aktiven oder passiven Bewegungen in diesem Gelenk oder mit Bewegungen, die einen bestimmten Muskel zusammenziehen und dehnen. Versuchen Sie beim Umwickeln mit dem Band, etwa 70 % der Spannung beizubehalten. Ein zu leichtes Wickeln funktioniert nicht, und ein zu festes Wickeln kann zu Verletzungen führen. Die sichere Zeit zum Abwickeln des Tapes beträgt etwa 1,30 bis 2 Minuten. FB02 HMS kann auch für das Okklusionstraining verwendet werden, bei dem die Durchblutung des trainierten Muskels blockiert wird, so dass dieser in einen Zustand der Hypoxie versetzt wird.

Dank dieses Trainings kann eine Muskelhypertrophie mit nur 20 bis 50 % des Maximalgewichts erreicht werden. FB02 HMS ist die ideale Lösung für körperlich aktive Menschen, unabhängig von der Sportart, die sie ausüben.