Pilates Fitness Ball Enero 25 cm, Farbe lila

Der PILATES BALL mit einem Durchmesser von 25 cm ermöglicht es Ihnen, eine breite Palette von Übungen durchzuführen. Empfohlen für Entspannung und Dehnung. Ein hervorragendes Rehabilitationsmittel, das die Muskeln stärkt und die Lendenwirbelsäule entlastet. Die Verwendung des Balls in den Übungen gibt dem Körper eine zusätzliche Herausforderung, bringt Abwechslung und neue positive Reize in das Training!

Pilates ist ein körperliches Übungssystem, das darauf abzielt, alle Muskeln des Körpers zu dehnen und flexibler zu machen, ohne sie zu überlasten. Das Pilates-System basiert auf Elementen aus dem Yoga, dem Ballett und isometrischen Übungen. Das Pilates-Training hilft, die Muskeln zu stärken, ohne sie zu überdehnen und die Wirbelsäule zu belasten, und ist auch für die Verbesserung der Körperhaltung von Vorteil.

Technische Daten:

• Farbe: lila
• Durchmesser: 25cm
• Nettogewicht: 140g
• Bruttogewicht: 170g
• Material: PVC
• Verpackung: 24x16x2,5cm (Blister)