Přemýšlíte, že byste do svého tréninku zařadili prvky posilování svalů, koordinace a rovnováhy? Pak je pro vás gymnastický míč HALF FIT 65 cm ENERO FIT ideálním řešením! Vysoce kvalitní materiál zaručuje trvanlivost a odolnost. Polovina míče je pokryta masážními polštářky, které jemně a příjemně masírují tělo. Vhodný pro stabilizační cvičení a posilování páteřních svalů. Vhodný pro těhotné ženy, dechová a relaxační cvičení. Snadno se čistí; případné nečistoty lze po odčerpání vzduchu setřít vlhkým hadříkem. Zabírá málo místa. Měkký, lehký a přilnavý.

GYNASTICKÝ MÍČ S MASÁŽNÍMI KULIČKAMI HALF FIT 65CM ENERO FIT je jednou z nejlevnějších, nejpraktičtějších a nejčastěji používaných pomůcek pro cvičení doma i jinde.

POSILOVACÍ CVIČENÍ

Míč vám umožní provádět cviky na posílení břišních a zádových svalů, zlepšení koordinace a rovnováhy, aniž byste příliš zatěžovali klouby. Vyplatí se, abyste do svého tréninkového plánu zavedli gymnastický míč.

ZDRAVÁ PÁTEŘ

Provádění břišních svalů, kotoulů nebo dřepů s jeho pomocí nejenže donutí vaše svaly k většímu výkonu, ale také odlehčí vaší páteři a procvičí svalovou rovnováhu.

LEHKÁ MASÁŽ ZAD

Míč je z poloviny potažen měkkými výstupky, takže při válení budete provádět klidnou a uvolňující masáž zad nebo nohou.