Jóga set Spokey ASTEYA

Hledáte hotové řešení pro své domácí cvičení? Vyberte si sadu Spokey ASTEYA, která se stane vaším oblíbeným pomocníkem při každém cvičení jógy i mimo něj!

V sadě najdete:

• podložku na jógu,
• dva kotníky (cihly),
• fitness míč s pumpičkou,
• popruh na jógu.

Jóga je sport pro každého! Své si v ní najdou jak začátečníci, tak pokročilí sportovci. Jogíni po celém světě to dokazují! Pravidelné cvičení vám pomůže zklidnit se, odpočinout si od každodenních povinností, snížit stres a přinést rovnováhu a klid. To jsou však jen některé z výhod jógy.

Podložka na jógu Spokey ASTEYA

Povinnou výbavou každého cvičence jógy je podložka. Zabraňuje uklouznutí na povrchu a poskytuje pohodlí a bezpečí při cvičení. Bez ohledu na způsob cvičení jógy je při provádění ásan nezbytností. Podložka Spokey je vyrobena z PVC pěny, díky čemuž je velmi trvanlivá a odolná proti poškození. Její nejdůležitější vlastností je vynikající protiskluzovost - při cvičení se tak můžete cítit bezpečně! Klasický design se bude skvěle hodit do každého interiéru. Její používání vám pomůže zaujmout bezpečnou pozici a dodá vám stabilitu a rovnováhu. Je také ideální pro pilates a fyzioterapii.

Jóga kostka Spokey ASTEYA (dva kusy)

Kostka ASTEYA, užitečná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé cvičence jógy, se skvěle osvědčí v každé situaci, kdy je zapotřebí větší pružnost, než jakou máme momentálně k dispozici. Dokonale poslouží jako opora při cvičení a ásanách. Těm pokročilejším umožní ještě plnější využití možností a větší pohodlí při cvičení. Jógový blok slouží především k protahování paží, nohou a zad. Cihla je ideální pomůckou pro protahování. Díky ní je cvičení bezpečnější a snadněji se provádí! Lze ji použít jako oporu při ásanách vleže na zádech, ve stoji, vsedě a při otočkách.

Gymnastický míč Spokey ASTEYA s pumpičkou

Gymnastický míč je vynikající volbou pro domácí trénink. Díky němu si zpestříte trénink zapojením prakticky všech svalových partií. Spokey ASTEYA je pilates míč, který poskytuje vynikající oporu při univerzálních rozvojových aktivitách. Cvičení s míčem, která se zdají snadná, mohou přinést skvělé výsledky! Skvěle se bude hodit pro trénink jógy. Používáním gymnastického míče posílíte většinu svalů, zlepšíte svou kondici a zpestříte si trénink. Cvičení s jógovým míčem je navíc ideální pro každého - snadno proveditelné pro začátečníky, s nízkou intenzitou pro seniory a ideální pro osoby po úrazech a zraněních. Lze jej úspěšně používat i při rehabilitaci.

Jógový pás Spokey ASTEYA

Pás je prvek, jehož úkolem je usnadnit provádění ásan a poskytnout oporu při držení pozice. Především je však prodloužením našich paží. Lze jej úspěšně používat při protahovacích cvičeních. Díky němu si udržíte potřebnou pružnost těla. Jógový pás Spokey ASTEYA má při cvičení jógy zásadní význam - pomáhá posilovat klouby a zvětšuje náš rozsah pohybu. Díky tomu můžete bez větší námahy zvětšit vlastní rozsah pohybu.