Plošina se používá pro všeobecná rozvojová cvičení s využitím balancování těla. Trénink s plošinou je ideálním doplňkem tradičních cvičení. Zapojuje mnoho svalových skupin, včetně hlubokých. Zlepšuje rovnováhu a pomáhá napravovat případné posturální vady. Trénink na plošině se doporučuje zejména lidem, kteří vedou sedavý způsob života.
Pravidelné cvičení s plošinou přináší tělu řadu výhod:
Specifikace:
Údržba: Plošinu lze čistit vlhkým hadříkem navlhčeným v roztoku jemného čisticího prostředku (např. mýdla nebo prostředku na mytí nádobí). Nepoužívejte žíraviny ani jiné prostředky, které by mohly poškodit potah míče. Po umytí ji otřete do sucha.
| SMJ sport BL001 cvičební plošina +2 rukojeti | |
| 80-10231 | |
| 5900741921549 | |
| 0 | |