Míč PILATES BALL o průměru 25 cm umožňuje provádět širokou škálu cviků. Doporučuje se pro relaxaci a protahování. Vynikající rehabilitační pomůcka. Posiluje svaly a zmírňuje zatížení bederní páteře. Míč je skvělou pomůckou pro osoby s nadváhou a těhotné ženy. použití míče při cvičení dává tělu další výzvu, vnáší do tréninku pestrost a nové pozitivní podněty!

Pilates je systém tělesného cvičení, jehož cílem je protáhnout a zpružnit všechny svaly těla, aniž by došlo k jejich přetěžování. Systém Pilates vychází z prvků jógy, baletu a izometrických cvičení. Trénink pilates pomáhá posilovat svaly, aniž by docházelo k jejich nadměrnému namáhání a zatěžování páteře, a je také prospěšný pro zlepšení držení těla.

Specifications:

• Barva: fialová
• Průměr: 25 cm
• Čistá hmotnost: 140 g
• Hrubá hmotnost: 170 g
• Materiál: MATERIÁL: PVC
• Balení: 24x16x2,5cm (blistr)