Trojrozměrný koordinační žebřík

Koordinační žebřík, který je u nás k dispozici, je užitečnou součástí každodenního tréninku. Jeho výhody ocení nejen fotbalisté, ale také běžci a sportovci bojových umění. S pomocí žebříku můžete zlepšit svou rychlost a kondici, dosáhnout vyšší úrovně rovnováhy, zapracovat na své obratnosti a posílit svaly. Cvičení na žebřinách také formují zrychlení, rovnováhu těla a pohybovou koordinaci sportovců. Poskytuje širokou škálu návrhů cvičení, jako jsou skoky, běh, klus, všechny druhy přeskoků, dynamické kliky nebo s klikem.

Specifikace: V případě potřeby je možné použít i další pomůcky, jako je např:

• Žebřík se skládá ze tří řad o délce 6 m.
• Mnoho klubů používá žebřík k budování rychlosti a obratnosti v moderním každodenním tréninku,
• cvičení s žebříkem také formují zrychlení a koordinaci hráčů,
• dodává se s taškou na přenášení a uložení žebříku.