Plošina se používá pro všeobecná rozvojová cvičení s využitím balancování těla. Trénink s plošinou je ideálním doplňkem tradičních cvičení. Zapojuje mnoho svalových skupin, včetně hlubokých. Zlepšuje rovnováhu a pomáhá napravovat případné posturální vady. Trénink na plošině se doporučuje zejména lidem, kteří vedou sedavý způsob života.
Pravidelné cvičení s plošinou přináší tělu řadu výhod:

• posilují svaly a klouby
• Pomáhá udržovat správné držení těla
• zlepšuje rovnováhu
• napravuje případné vady držení těla

Specifikace:

• Materiál: míč z PVC, platforma z ABS
• Průměr: 58 cm
• Výška: 25 cm
• Součástí balení jsou dvě cvičební rukojeti
• Součástí balení je pumpa

Údržba: Plošinu lze čistit vlhkým hadříkem navlhčeným v roztoku jemného čisticího prostředku (např. mýdla nebo prostředku na mytí nádobí). Nepoužívejte žíraviny ani jiné prostředky, které by mohly poškodit potah míče. Po umytí ji otřete do sucha.